L’anxiété est une réaction excessive à une situation perçue comme une menace. Elle est souvent comprise comme une forme atténuée de l’angoisse définie comme une peur sans objet, mais en pratique, les deux termes sont souvent utilisés comme synonymes.
L’ « anxiété » est une expression qui peut englober de nombreuses pathologies différentes. Avant de proposer un traitement, il est nécessaire de l’évaluer en détails.
Pour parvenir à un diagnostic pertinent qui permettra un traitement efficace, il y a lieu d’être systématique et de ne rien laisser au hasard.
Les questionnaires (documents n°1 à n°9) vont explorer le plus précisément possible ce dont vous souffrez. Ils ne permettent pas à eux seuls de réaliser un diagnostic. Ils doivent être repris lors d’une consultation spécialisée.
– Remplissez-les vous-même mais aussi (et c’est très important) avec l’aide de quelqu’un qui vous connaît bien
– Merci, de préférence, de les remplir directement sur le pdf et me les adresser par mail (voir comment en fin de page *). Si ce n’est pas possible, merci de les imprimer et les apporter lors de la prochaine consultation (merci de ne pas m’envoyer des photographies des questionnaires)
– Afin de rester bien attentif pour remplir la suite des questionnaires, il est conseillé de prendre plusieurs jours pour y répondre
Le questionnaire n°1 évalue l’existence d’attaques de panique :
1° Questionnaire Attaques de Panique
Si ce questionnaire indique l’existence d’évitement de certaines situations, veuillez remplir le questionnaire :
n°2 Inventaire de mobilité pour l’agoraphobie
Veuillez également remplir le questionnaire qui recherche des troubles de l’équilibre éventuellement à l’origine de l’anxiété ou pouvant l’aggraver :
Les questionnaires suivants évaluent respectivement :
n°6 le Trouble Anxieux Généralisé (intolérance aux incertitudes)
n°7a Liste Obsessions-Compulsions 1 ; n°7b Liste Obsessions-Compulsions 2 ; n°7c Liste Obsessions-Compulsions 3
Si un questionnaire ne vous concerne pas, ne le remplissez pas, mais lisez-le malgré tout.
Lorsqu’il existe des troubles anxieux, il est fréquent que soit associé un « trouble de l’humeur », c’est-à-dire à une difficulté à maintenir une humeur stable. Merci de remplir le questionnaire n°8 (Questionnaire de Cyclothymie).
Si vous consommez de l’alcool, merci de répondre au questionnaire n°9 (Questionnaire AUDIT).
Afin de rester bien attentif(ve), il est conseillé de prendre plusieurs jours pour répondre aux questionnaires.
Merci, pour chaque questionnaire, de faire l’addition des scores.
Vous êtes autorisé(e) (et même encouragé(e)) à annoter les questionnaires si besoin.
* Pour remplir les échelles directement (documents pdf) :
- Si vous ouvrez le site avec Firefox, une fois l’échelle ouverte, en haut à droite, se trouvent des icônes dont une icône de stylo pour dessiner (faire des croix ou entourer). Une fois le pdf renseigné, il faut l’enregistrer sur votre ordinateur avec l’icône représentant un carré avec une flèche vers le bas à l’intérieur.
- Si vous ouvrez le site avec Google Chrome, une fois l’échelle ouverte, en haut au milieu, se trouve également une petite icône pour dessiner et en haut à droite, une petite icône pour télécharger l’échelle sur votre ordinateur.
- Vous pouvez aussi, une fois l’échelle ouverte, aller dans « Enregistrer sous » pour l’enregistrer dans votre ordinateur. Le pdf peut ensuite être ouvert avec différents logiciels (Aperçu sur Mac, autres logiciels en open source ou Adobe Reader) qui offrent gratuitement la possibilité de dessiner et d’écrire sur le pdf.
Une fois les échelles renseignées, merci de me les envoyer en pièce jointe d’un mail